Prehransko svetovanje je veda, ki je že nekaj let v porastu in vedno bolj spoštovana, ker sledi znanstvenim smernicam na tem področju in ima informacije, ki je laiki nimajo. Če hočete zase svetovanje glede pravilne prehrane, sledite tej povezavi ni se lahko naročite na brezplačni telefonski pogovor, enkratno prehransko svetovanje ali daljši coaching tretma za vas. Ste na pravem naslovu, če želite z nutricistom sodelovati dlje časa. Če imate premajhno težo ali preveliko in če imate zdravstvene težave ali pa jih nočete imeti v prihodnje, je prehransko svetovanje prva stvar, prvi korak do uspeha, ki bo vaše zdravje ohranilo v ravnovesju.
Prehransko svetovanje poteka tako, da najprej zaupate svoje cilje glede prehranjevanja, zdravja in telesne teže. Nato se naredi intervju z vami glede vaših prehranskih navad. V skladu s tem in smernicami moderne zdrave prehrane nutricistka za vas naredi poseben jedilnik in urnik prehranjevanja, za katerega je dobro, da se ga resno držite in zapisujete rezultate. Tako boste točno vedeli, kaj vam deluje in kaj ne. Vedeli boste tudi, ali je prehransko svetovanje za vas učinkovito.
Ljudje imajo različne navade, zato smo naredili različno škodo telesu skozi vsa ta leta nepravilnega prehranjevanja. Zato boste potrebovali nekaj časa, da se telo uravnovesi in ne bodo rezultati kar takoj. Dobro pa je, da vztrajate, ker boste le tako dosegli svoje cilje v nekaj letih in boste tudi ohranili telesno težo ter zdravje.
Pri tem pa ima prehransko svetovanje ključen pomen, da dobite pravo znanje, tudi, če se že sami ukvarjate z zdravo prehrano, boste izvedeli še marsikaj novega, kar do sedaj niste vedeli. Znanost namreč vsak dan odkriva nove in nove stvari, dognanja in spoznanja, ki jih je potrebno spremljati ter nadgrajevati, če želimo, da bodo dobri rezultati. Z leti se mora tudi prehrana prilagajati organizmu in ne more biti enaka kot ko ste bili mladi ali v srednjih letih.
